2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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939 kcal
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脂質: 69.38g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 11.54g.
朝食: Leche de Coco, Arlistán Café Instantáneo Suave, Aceite de Coco. 昼食: Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. 夕食: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Champiñones, Espinacas, COTO Suprema sin Piel, Costillas. 軽食/その他: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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