2020年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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146 kcal
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脂質: 1.30g | たんぱく質: 6.99g | 炭水化物: 32.41g.
夕食: Pepaya Muda. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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