2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
548 kcal
|
脂質: 16.72g | たんぱく質: 42.36g | 炭水化物: 61.90g.
朝食: Yayla Chia Tohumu, Muz, Pınar Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 夕食: Yumurta Omleti, Pınar Hindi Fileto. 軽食/その他: Starbucks Caffè Americano (Grande), Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|