2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
1317 kcal
|
脂質: 69.25g | たんぱく質: 108.12g | 炭水化物: 81.37g.
朝食: Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Огурец, I'm Happy Хлебцы Злаковый Коктейль, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Огурец, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Лайм, Петрушка, Лук-Порей, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Кабачок, Красные Помидоры. もっと...
|
体重に変化ありません
|