2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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580 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 37.58g | 炭水化物: 22.08g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Leader Price Mozzarella, Olives Vertes, Oeuf sur le Plat, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Poivrons Verts, Tomates, Carrefour Fromage Blanc 0%. 夕食: Entrecôte, Champignons, Merguez, Courgette, Tomates. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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