2020年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
125 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
562 kcal
|
脂質: 11.45g | たんぱく質: 19.38g | 炭水化物: 98.68g.
朝食: Dada Ayam, Dada Ayam, Kue Nastar, Opor Ayam, Petis. 昼食: Kerupuk Beras. 夕食: Buah Pir, Jeruk. 軽食/その他: Kerupuk Beras. もっと...
|
体重に変化ありません
|