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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1408 kcal
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脂質: 60.93g | たんぱく質: 44.80g | 炭水化物: 174.31g.
朝食: 幸田商店 やわらかほしいも, ファミリーマート シャキシャキレタスサンド. 昼食: 幸田商店 やわらかほしいも, ミニストップ ツナコーンサラダ, ローソン ベーコンとたまごのシーザーサラダ. 夕食: ファミリーマート ごぼうと蓮根のつくね入り和風スープ. 軽食/その他: アサヒフードアンドヘルスケア 1本満足バー シリアルブラック, 森永乳業 ピノ バニラ. もっと...
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