target per hari 2000kkal, hari ini masih 1000kkal lagi
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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824 kcal
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脂質: 23.32g | たんぱく質: 28.52g | 炭水化物: 122.98g.
朝食: Khong Guan Cream Crackers, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Roti Panggang. 昼食: Greenfields Choco Malt Milk, Bakso Daging Sapi, Wedang Ronde. もっと...
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コメント
semangat kakak . banyakin mkan gorengan , mie , kacang2an bersantan. auto melonjak tu kalorinya hehheeh
2020年 08月 1日 投稿者: DWI MARVIA NINGSIH
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2020年 08月 1日 投稿者: arshafina
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Semangattt! bagi tipsnya dong aku harus makan 2600 kalori nii
2020年 08月 2日 投稿者: shafaaries
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