target per hari 2000kkal,
hari ini masih 1000kkal lagi

824 kcal 脂質: 23.32g | たんぱく質: 28.52g | 炭水化物: 122.98g.   朝食: Khong Guan Cream Crackers, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Roti Panggang. 昼食: Greenfields Choco Malt Milk,  Bakso Daging Sapi,  Wedang Ronde. もっと...

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コメント 
semangat kakak . banyakin mkan gorengan , mie , kacang2an bersantan. auto melonjak tu kalorinya hehheeh 
2020年 08月 1日 投稿者: DWI MARVIA NINGSIH
Iyaa kak,,semangaaatt  
2020年 08月 1日 投稿者: arshafina
Semangattt! bagi tipsnya dong aku harus makan 2600 kalori nii 
2020年 08月 2日 投稿者: shafaaries

     
 

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