|
verilen 2 3 kilo diyete devam :)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
731 kcal
|
脂質: 20.26g | たんぱく質: 20.22g | 炭水化物: 127.02g.
朝食: Salatalık, Erikler, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 昼食: Salatalık. 夕食: Erikler, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Bağdat Pul Biber, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pişmiş Kabak, Şehriye Pilavı. もっと...
|
|
 コメント
Profilini inceledim sanırım anladığım kadarıyla 2017 den belli düzenli veya düzensiz bir beslenme içindesin bu yolda gösterdiğin çabaya gerçekten hayran kaldım yeri gelmiş verememişsin yeri gelmiş vermişsin . Tebrik etmek istedim ❤️
2020年 08月 2日 投稿者: nutrinurgul
|
tesekkur ederim kilo aldigim dönemler rahatsizlandigim dönemler ayrica her yedigimi de paylasmiyorum duzensiz degil yani ama baya yol katetdim evet😊
2020年 08月 5日 投稿者: gülcan deniz
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|