2020年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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960 kcal
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脂質: 46.85g | たんぱく質: 39.16g | 炭水化物: 99.91g.
朝食: Чай с Молоком, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 昼食: Чай с Молоком. 夕食: Вода, Жареная Картошка. 軽食/その他: Красные Помидоры. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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