2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
2266 kcal
|
脂質: 101.59g | たんぱく質: 87.97g | 炭水化物: 259.02g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Каша Овсяная Молочная. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bio Баланс Кефирный 1%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Майонез, Приготовленные Баклажаны, 365 Дней Лаваш Армянский, Котлета Домашняя. 夕食: SPAR Дыня, Империя Пиццы Пицца Домашняя. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|