2020年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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811 kcal
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脂質: 38.38g | たんぱく質: 85.91g | 炭水化物: 13.50g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Греческий Салат, Кабачки Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Chikalab Chika Biscuit Peanut. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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