2020年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1179 kcal
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脂質: 57.82g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 101.45g.
朝食: Банан, Голубика, Творог 5%, Чумак Соус Тартар, Sierpc Сыр Королевский, Premialle Фета, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Алмас Лаваш Дуос . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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