2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1696 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 78.52g | 炭水化物: 223.65g.
朝食: Café, Surlat Leche Descremada, Nestlé Cereal Fitness. 昼食: Café, Calabacín (con Sal, Drenado, en Conserva), Calabacín, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Atún Fresco. 夕食: Soprole Queso Gauda Laminado, Santa Isabel Pan Integral de Molde, Nestlé Cereal Fitness. 軽食/その他: Costa Chocolate 62% Cacao. もっと...
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