2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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674 kcal
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脂質: 24.49g | たんぱく質: 33.74g | 炭水化物: 85.19g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. 昼食: Макси Котлета Рыбная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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