2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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645 kcal
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脂質: 21.06g | たんぱく質: 25.94g | 炭水化物: 94.36g.
朝食: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Котлета Домашняя, Гречка Вареная. 昼食: Арбуз. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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