Keto diner: Shoarma schotel met zelfgemaakte knoflooksaus😋 En een atkins peanut butter cup toe, jammie! Fijne avond😘
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
|
1468 kcal
|
脂質: 125.04g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 21.88g.
朝食: Dolce Gusto Lungo. 昼食: Atkins Endulge Peanut Caramel, Alesto Amandelen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. 夕食: Atkins Peanut Butter Cups, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit MCT Oil, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. 軽食/その他: Dolce Gusto Lungo. もっと...
|
|
コメント
wat is dat wat er links ligt?
2020年 08月 2日 投稿者: kayley4
|
Shoarma met knoflooksaus en pepersaus
2020年 08月 2日 投稿者: keto_danny
|
oke want lijken soort aardappeltjes ofzo
2020年 08月 2日 投稿者: kayley4
|
en waar kan ik het recept vinden 😁
2020年 08月 2日 投稿者: kayley4
|
Sorry, links is pompoen😂
Zat niet op te letten😳
2020年 08月 2日 投稿者: keto_danny
|
Geroosterde pompoen:
1 persoon
De oven voorverwarmen op 180 graden (heteluchtoven)
Halve pompoen in schijven snijden, ongeveer 1,5 cm op het breedste gedeelte.
Dan alles in een plastic zak doen met één eetlepel olijfolie. Heel goed husselen.
Op een bakplaat met bakpapier verspreiden.
Kruiden en peper en zout naar smaak.
Ik doe alleen peper en zout.
Dan +/- 30 minuten in de oven. Tussendoor de schijven omdraaien.
Je houdt van een halve, na het roosteren, tussen de 200 en 250 gram over.
Eet smakelijk!
2020年 08月 2日 投稿者: keto_danny
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|