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guys disini ada gak sih yang sering cek gula darah, normalnya itu berapa yaa kalo umur 22 gini
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63.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1040 kcal
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脂質: 38.43g | たんぱく質: 39.91g | 炭水化物: 135.88g.
朝食: Telur Rebus, Bihun Goreng, Nasi Kuning. 昼食: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bihun Goreng, Tahu, Bango Kecap Manis, Sate Kambing. 夕食: Teh Manis, Pepaya, Nasi Kuning. もっと...
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体重に変化ありません
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