2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1248 kcal
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脂質: 27.65g | たんぱく質: 70.97g | 炭水化物: 174.79g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Campagnole. 昼食: Conad Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. 軽食/その他: Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 5%, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Semifreddo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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