2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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395 kcal
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脂質: 9.37g | たんぱく質: 11.28g | 炭水化物: 73.84g.
朝食: Банан, Увелка Хлопья Гречневые. 昼食: Приготовленные Грибы (с Жиром). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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