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Empezamos viernes de piernas y gluteos a full, y para eso necesito gasolina, 2 huevos plancha, 160 g claras huevo y 70 g harina de avena y cafe solo. Tengo que mejorar la presentacion 🤦♀️🤦♀️😜😜💪💪
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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2046 kcal
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脂質: 73.23g | たんぱく質: 161.46g | 炭水化物: 176.78g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Protein Bread, Café, Café, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. 昼食: Salmón, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas. 夕食: Tomates, Pechuga de Pollo, Hacendado Harina de Arroz. 軽食/その他: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz, Nueces, Sandía, Café. もっと...
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