|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
|
873 kcal
|
脂質: 42.64g | たんぱく質: 36.65g | 炭水化物: 85.44g.
朝食: 味の素 コンソメ, CGC とろけるミックスチーズ, さんまの塩焼き, セブンプレミアム なすの揚げびたし, はくばく そのまま使えるもち麦, 卵, 牛乳. 昼食: ブルーベリー, プチトマト, 丸大食品 ミニピザ. 軽食/その他: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, イオン株式会社 食感にこだわって作った しっとり リングドーナツ 7個入, ハナマルキ 減塩しじみ, 鰹節. もっと...
|
|