2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
|
2071 kcal
|
脂質: 112.33g | たんぱく質: 163.97g | 炭水化物: 104.14g.
朝食: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окей Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Авокадо. 昼食: Авокадо, Globus Фасоль Красная Консервированная, Берёзка Сыр Полесский, Freshclub Куриное Филе. 夕食: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 軽食/その他: Берёзка Сыр Полесский, Окей Яйцо Куриное. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|