2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
1571 kcal
|
脂質: 39.06g | たんぱく質: 134.38g | 炭水化物: 174.34g.
朝食: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арбуз, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Арбуз. 夕食: Морской Котик Тунец Филе, Овсяноблин. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|