2020年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1132 kcal
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脂質: 37.74g | たんぱく質: 79.44g | 炭水化物: 115.94g.
昼食: Butter Pound Cake , Boiled Goat, Nasi Putih. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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