2020年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
|
1554 kcal
|
脂質: 63.28g | たんぱく質: 120.46g | 炭水化物: 135.12g.
朝食: Ашан Печенье Сдобное Приятное с Клюквой, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Ветчина Фитнес из Филе Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. 昼食: Творожная Запеканка с Бананом, Куриное Филе, Националь Рис Здоровье, Еко Капуста Бюргерская, Campina Сливки Порционные. 夕食: Орехи Кешью, Черная Смородина, Простоквашино Молоко 1,5%, Першинский Творог 1,8%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой. 軽食/その他: Сливы, Безе, Каждый День Семена Тыквы, Natrol Omega-3 Fish Oil, Магнит Персик. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|