Beurer體脂計 體重:67.4 體脂:33.8 水份:48.3 肌肉:32.8
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67.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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1232 kcal
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脂質: 62.69g | たんぱく質: 44.66g | 炭水化物: 130.63g.
昼食: 亞尼克 生乳捲, 滷蛋, 豆皮, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 每朝健康 雙纖綠茶, 炸醬麵. 軽食/その他: 梨, 山粉圓(生), 多力多滋 超濃起司. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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