|
Ideándomelas con lo que va quedando: tofu, salsa de tomates con coles de bruselas, poco de arroz de coliflor, papa camote horneada, de ensalada espinaca y kale en las últimas 😂 y de entrada garbanzos en crema de sobras (tallos brocoli, acelga, etc)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
1350 kcal
|
脂質: 49.48g | たんぱく質: 118.22g | 炭水化物: 121.75g.
朝食: Mantequilla de Maní, Peras, Palta Hass, Huevo Revuelto. 昼食: Espinacas, Kale, Cocido de Coles de Bruselas, Arroz de Coliflor, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tofu, Camote Cocido, Garbanzos Cocidos. 夕食: Espinacas, Lechuga, Kale, Palta Hass, Lider Atún Lomitos en Agua. 軽食/その他: Mantequilla de Maní, Manare Jarabe De Agave, Berief Leche de Soja, Lider Frutos del Bosque, Winkler Nutrition Whey Pro-Win, Chia, Harina de Avena, Winkler Nutrition Whey Pro-Win. もっと...
|
|
 コメント
Pero tus sobras no parecen sobras 😊
Además que mejor que comerse todo y que no se pierda la comida 😋
Se ve rico tu almuerzo.
2020年 07月 30日 投稿者: Nikky_32
|
2020年 07月 30日 投稿者: poly5219
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|