وزنة يوم عرفة قبل الفطار و بكدة اكون الحمد لله وصلت لهدفى و كسرته كمان ... مش فاضل غير انى احافظ و اثبت على اللى وصلت له و يمكن ده يكون أصعب من التخسيس نفسه لأنى رغم انه مش فاضل لى على "الوزن المثالى" غير حوالى كيلو واحد بس لسه شايف نفسى ١٤٨ كيلو . عندى حاله هوس و خايف اتخن تانى !
78.1 kg これまでの減量分: 70.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に1.7 kg減量中

87 人のサポーター    いいね!   

27件のうち1-20件を表示
コメント 
لو سمحتي ممكن تقوليلي علي الرجيم اللي خسسك وقعدتي اد ايه عامله الرجيم دا 
2020年 07月 30日 投稿者: Rowanmagdy1
حبيبتي مبروك ❤❤❤❤❤❤💪 
2020年 07月 30日 投稿者: qamrrii
مبروك 
2020年 07月 30日 投稿者: om Ali81
مبروك ي حبيبتي عاش،⁦♥️⁩ 
2020年 07月 30日 投稿者: SVSVUMOPZ
ما شاء الله الف مبروك عااااش وربنا يوفقك 💜 
2020年 07月 30日 投稿者: SaHar M Ali
هو مذكر على فكره والف مبروك وعقبالنا كلنا ...عااااش 
2020年 07月 30日 投稿者: حورية الجنة
تبارك الله ربنا يثبتك ان شاء الله 💐  
2020年 07月 30日 投稿者: Om habiba2020
انتي بطلة بجد مبروك ♥♥♥ 
2020年 07月 30日 投稿者: Hamsa23
عاااااااش يا وحش  
2020年 07月 30日 投稿者: Mahmoud Balata
ماشاء الله الف مبروك⁦❤️⁩ 
2020年 07月 30日 投稿者: Nadia Mostafa
الف مبروك و عقبال الكل يا رب  
2020年 07月 30日 投稿者: mo7d
مليون مبروك 
2020年 08月 1日 投稿者: Seham kariawa
مبروك وربنا يثبتك والاراده الي نزلتك الوزن ده كله هي الي مكمله معاكي عاش بجد وادعي  
2020年 08月 2日 投稿者: mai yusef
١- آسف على الرد المتأخر ، أنا مبفتحش كتير ٢- و ربنا أنا ولد 😭😂😂😂 بس برده متشكر لكلم و كلامك الجميل ⁦❤️⁩ ٣- أنا كنت (و مازلت) متابع مع دكتور و كنت بروح متابعة كل اسبوعين بتوزن و أقوله إذا كنت إلتزمت و لا لأ و لو أكلت بره النظام اللى أدهونى بقوله بصراحة لأنى ده بيأثر على حساباته أكيد ( تخميني) ٤- فضلت معاه من شهر تسعة لحد دلوقت و حالياً بحاول أتعود على أسلوب جديد فى الأكل لأن عاداتي القديمة هى اللى وصلتنى ل ١٤٨ كيلو ٥- شكراً لكم بجد على كلامك الحلو ده و ربنا يكرمكم و يعينكم ⁦❤️⁩ 
2020年 08月 4日 投稿者: Shika148
اولا مبروك ثانيا متخافش بس احسب سعراتك و مش هتتخن 
2020年 08月 7日 投稿者: mikel iii
مبرروك ممكن اسم الدكتور  
2020年 08月 15日 投稿者: meroyazon
الف مبروك إن شاء الله مش هتتخن  
2020年 08月 15日 投稿者: Roma Mostaf
برافو عقبال الكل يارب👏❤️ 
2020年 08月 16日 投稿者: Fayrouz Elnopy
بجد وااااو مبرووووك اتشجعت جدا لما شوفت البوست ده. 💪💪 
2020年 08月 16日 投稿者: NanyRaouf
مبروك أنت بجد شجاع ربنا معانا  
2020年 08月 16日 投稿者: محمد احمد الشايب

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Shika148の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。