2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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1670 kcal
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脂質: 65.65g | たんぱく質: 93.68g | 炭水化物: 177.45g.
朝食: Palta, Ideal Pan Blanco XL. 昼食: Sprim Néctar Durazno, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. 夕食: Sprite Bebida, Watt's Jugo Durazno, Zumo de Limón, Natura Aceite de Maravilla, Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Minuto Verde Choclo Grano, Lomo de Cerdo , Repollo, Lechuga. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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