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Bom dia, mais Alguem em jejum ?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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1722 kcal
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脂質: 52.58g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 271.48g.
朝食: Ovo Cozido, Tapioca com Manteiga, Café com Açúcar. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Perdigão Linguiça na Brasa. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 軽食/その他: Maçã. もっと...
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