2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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997 kcal
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脂質: 35.53g | たんぱく質: 42.74g | 炭水化物: 127.86g.
朝食: Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Crownfield Muesli Croustillant Fruits à Coque Arachides Miel. 昼食: Lidl Riz Basmati Bio Golden Sun, Courgette. 夕食: Cake Courgette Fêta, Oeuf, Tomates Cerises. 軽食/その他: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Nectarines, Alesto Cerneaux de Noix de Californie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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