eulalia52の日記, 2020年 07月 30日

Ja da schäm ich mich aber wirklich 😳
🧐🤨🥴😡😤STOOOP ‼️‼️‼️
Fühlt euch bitte nicht von mir veralbert, in der letzten Woche habe ich viel Kuchen , Eis und Gummibärchen gegessen , Enkelbesuch mit Urenkelchen, Kindergeburtstag, auswärts essen..... ich konnte mich nicht bremsen, 🤷‍♀️
Man sieht daran, das sich der Körper an weniger Kalorien gewöhnt und kaum ißt man mehr, schlägt es gleich wieder zu, denn vor FS habe ich weit mehr in mich hinein gestopft und zwar keine Salate.
Aber jetzt ist Schluss !
Ich weis, das ich den Anfang wieder finde
Dank euch klappt das bestimmt, nur nicht aufgeben 💪

88.7 kg これまでの減量分: 4.3 kg. 残り: 8.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:

2380 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に4.9 kg増量中

30 人のサポーターいいね！

genau! einfach weiter machen und nicht ärgern ...bringt ja nichts...

2020年 07月 30日投稿者: Schokominsa

Mach dir keinen Stress und keinen Druck!! Abnehmen heißt nicht purer Verzicht oder nur Anstrengungen und alles verbieten. Ausrutscher sind vollkommen normal, aber mach dich deswegen nicht selber runter oder sei sauer auf dich. Sondern Wandel es in neuen Schwung und in neues Engagement um.

2020年 07月 30日投稿者: Miss Lainey

Ich danke euch

2020年 07月 31日投稿者: eulalia52

Eulalia🤗schämen muss sich hier keiner. Absolut nicht.

2020年 08月 1日投稿者: liu14

ja und? Das ist nun mal so bei Familienfeiern. Es geht au h wieder runter. Hauptsache, es war schön.

2020年 08月 1日投稿者: Gautier Sansavoir

Ich drücke dir ganz feste die Daumen! Ich habe auch, meinen alten Account von 2015 reaktiviert, nachdem es kontinuierlich nach oben ging. Ich bin sicher du schaffst das! 🍀🍀🍀

2020年 08月 1日投稿者: Tanjara109

Einen schönen Sonntag🙋‍♀️

2020年 08月 2日投稿者: eulalia52


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