2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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258 kcal
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脂質: 14.18g | たんぱく質: 17.21g | 炭水化物: 17.07g.
朝食: Orange, Coffee with Milk, Pick n Pay Droewors, Coffee with Milk. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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