2020年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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68 kcal
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脂質: 4.65g | たんぱく質: 5.51g | 炭水化物: 0.49g.
昼食: Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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