2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
1202 kcal
|
脂質: 50.66g | たんぱく質: 47.17g | 炭水化物: 143.01g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. 昼食: Тефтели с Рисом, Яблоко, Суп с Фрикадельками. 夕食: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Абрикос, Крыжовник, Салат Овощной. 軽食/その他: Макдоналдс Лимонад Гренадин, Макдоналдс Биг Мак. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|