2020年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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744 kcal
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脂質: 39.90g | たんぱく質: 24.95g | 炭水化物: 70.28g.
朝食: Жареное Яйцо, Lindt Шоколад Горький 90%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Минскхлебпром Торт Творожный с Вишней , Капучино. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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