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Love My self ❤️ Awal diet 1 februari, tepat 6 bulan lalu. Jauh merasa lebih sehat daripada saat itu, karena tujuan awal agar sehat. Walau saat ini belum mencapai target, gpp.. pelan2 aja, sekarang juga udah cukup merasa bersyukur. Thanks to my self 🥰❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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679 kcal
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脂質: 22.65g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 89.62g.
朝食: Apel Fuji, Mola Granola Granola, Skippy Creamy Peanut Butter , Pisang, Quaker Oat. 夕食: Perkedel Jagung, Kobe Tepung Bumbu, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe. もっと...
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 コメント
2020年 07月 30日 投稿者: mohaliyk
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Engga kak, aku turun 10kg dalam waktu 6 bulan. Sepertinya normal aja kan. Aku diet santuy aja kok, makan tetap diatas BMR
2020年 07月 30日 投稿者: nuruul_____
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