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卵、牛乳、コンソメでカルボナーラスープパスタを作った!! もち麦とさつまいもを入れたからパスタ50g(茹で上がり)でもお腹に溜まるしもち麦でとろみがついてコクがあって美味しい🤤🤤
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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1514 kcal
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脂質: 79.61g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 160.84g.
昼食: サツマイモ, CGC とろけるミックスチーズ, 卵, S&B おろし生にんにく, 牛乳, 味の素 コンソメ, はくばく そのまま使えるもち麦, スパゲッティ, いんげん. 夕食: コーヒー, さんまの塩焼き, プチトマト, セブンプレミアム なすの揚げびたし. 軽食/その他: ホイップクリーム, ブルーベリー, フジパン おいしいたまご蒸しパン, クッキー, イオン株式会社 食感にこだわって作った しっとり リングドーナツ 7個入, カフェオレ. もっと...
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