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Weeee!
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105 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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1716 kcal
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脂質: 65.26g | たんぱく質: 115.63g | 炭水化物: 162.41g.
朝食: Banan, Arla Cheasy Ost, Arla Minimælk 0,5%, Kohberg Aktiv Protein Brød, Egelykke Kyllingebryst. 昼食: Skind og Kød fra Kyllingevinge (Stegt, Kogt), Kyllingelår (Stegt, Kogt), Budget Finvalsede Havregryn , Arla Minimælk 0,5%. 夕食: Karen Volf Chocolate Chip Cookies. 軽食/その他: Barebells Protein Bar , Klovborg Mellemlagret Ost. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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