|
Guten Morgääähn meine Lieben. Heute geht's für ein paar Tage in den Urlaub. Da werde ich wohl nicht aufschreiben. Ich hoffe, dass es nicht zu viel wird mit dem Essen und den Kilos.😉
|
100.6 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
1262 kcal
|
脂質: 70.76g | たんぱく質: 42.12g | 炭水化物: 115.68g.
昼食: McDonald's Pommes Frites (Mittel). 夕食: Suempol Echter Stremellachs Pfeffer, Möhrensalat, Fürstenkrone Lauch Salat, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Bohnensalat. 軽食/その他: Weintrauben. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|