2020年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
|
1204 kcal
|
脂質: 70.85g | たんぱく質: 48.30g | 炭水化物: 93.31g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Grow Food Кунжутное Печенье, ВкусВилл Нуга с Фундуком. 昼食: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Дымов Ветчина из Индейки, Скит Соус Сырный , К-Руока Салат Греческий. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|