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yes pee no no no
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57.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 30日:
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1601 kcal
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脂質: 86.00g | たんぱく質: 101.45g | 炭水化物: 116.54g.
昼食: 芒果, 炒雞蛋（整個）, 豆腐, 炒高麗菜, 炒花菜, 炒茄子, 雞胸肉（不吃皮）, 鮭魚. 夕食: 無糖豆漿, 蒸南瓜, 芝麻醬. 軽食/その他: Kame Coconut Milk, Boots Mixed Nuts & Raisins, Boots Mixed Nuts & Raisins, 希臘優格, Podravka Rose Hip Jam. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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