2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1096 kcal
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脂質: 53.49g | たんぱく質: 100.58g | 炭水化物: 20.01g.
朝食: Teami Teami Greens. 昼食: Salt , Onion Powder, Cooked Asparagus (from Fresh), Garlic Powder, Extra Virgin Olive Oil, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets. 夕食: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Member's Mark Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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