2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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990 kcal
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脂質: 31.37g | たんぱく質: 38.09g | 炭水化物: 140.71g.
朝食: Oreo Galletas Oreo, Quaker Avena Instantánea, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Calo Leche en Polvo. 昼食: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Zapallo Italiano Relleno, Té Verde. 夕食: Milo Milo, Tomates, Colun Queso Crema Natural, Colun Queso Crema Natural, Tomates, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Milo Milo. 軽食/その他: JB Ketchup, Lider Choclo en Granos. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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