2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1232 kcal
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脂質: 38.18g | たんぱく質: 100.95g | 炭水化物: 122.95g.
朝食: Café con Leche de Soja, Cachito de Jamon. 昼食: Florette Ensalada Pasta Integral, La Broche de la Pila Tiras de Pechuga de Pollo Asado. 軽食/その他: Manzana, Monster Energy Ultra, Whey Protein. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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