1385 kcal 脂質: 41.56g | たんぱく質: 51.25g | 炭水化物: 195.44g.   朝食: Crownfield Müsli Multifrucht,  Frucht "Jogurt",  Blaubeeren. 昼食: Aldi Rote Paprika,  Gurke (Geschält), Aldi Hummus Pikant, Korn Mühle Paderborner Landbrot,  Pellkartoffeln, Alpro Natur Ungesüßt,  Strauchtomaten,  Gebratener Tofu. 夕食:  Pancakes. 軽食/その他: Ardilla Datteln, Edeka Pfirsiche. もっと...

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コメント 
Rezept? 
2020年 07月 29日 投稿者: JonnyPh
Einfach nur getrocknete Datteln, wenn man Hunger aus Süßes hat 
2020年 07月 29日 投稿者: Es.passt

     
 

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