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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1028 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 75.17g | 炭水化物: 122.44g.
朝食: Açúcar, Cuscuz (Cozido), Italac Leite Integral. 昼食: Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Macedo Frango a Passarinho. 夕食: Dr. Oetker Bolo de Leite, Pão Integral, Café com Leite Integral, Pure Food Sopa de Carne com Legumes. 軽食/その他: Maragogi Bolacha Amanteigada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mamão Formosa, Yoki Pé de Moleque. もっと...
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