2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
2274 kcal
|
脂質: 111.56g | たんぱく質: 134.25g | 炭水化物: 185.77g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Monin Сироп Лесной Орех, Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Финский, Жареное Яйцо, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 1%. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Сметана , Жареная Картошка с Грибами, Макароны, Сыр Российский, Борщ. 夕食: Бабаевский Шоколад Горький, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|