2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
618 kcal
|
脂質: 51.37g | たんぱく質: 31.45g | 炭水化物: 7.35g.
昼食: Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Брест Литовск Сыр Классический 45%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|